Le Hula Hoop

Avec Eric de Dadelsen

Exercice pendant l'atelier formation à l'ADEC Josselin

Octobre 2013

Imaginer le hula hoop à terre

- se placer au centre,

- se baisser pour le ramasser

- le monter à la taille

- prendre conscience de son poids, sa forme, sa couleur

- le lancer autour de sa taille jusqu'à ce qu'il tombe

- le ramasser et le pousser avec le pied d'un geste rageur tout en le suivant du regard